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Estas semillas son comestibles y se han vuelto populares en la dieta saludable debido a su alto contenido de nutrientes. Las semillas de chía son versátiles y se pueden agregar fácilmente a diversas recetas, como batidos, yogures, ensaladas, panes y postres.
| Peso | 1 lb / 453 g, 1/2 lb / 226 g, 1/4 lb / 113 g, 2 lb / 907 g, 3/4 lb / 340 g |
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